बुरी आदतें जो पहुंचाती है आपकी पीठ को नुकसान
आपके शरीर के हर अंग की विशेष खासियत हैं। इन्हीं में से एक हैं आपका स्पाइन या बैकबोन। इसके सहारे के बिना आप एक पल भी खड़े नहीं हो सकते।…
आपके शरीर के हर अंग की विशेष खासियत हैं। इन्हीं में से एक हैं आपका स्पाइन या बैकबोन। इसके सहारे के बिना आप एक पल भी खड़े नहीं हो सकते।…
पेट में दर्द उस असुविधा को संदर्भित करता है जो छाती और श्रोणि क्षेत्र के बीच के क्षेत्र में उत्पन्न होती है और आंतरिक ऐंठन से लेकर तेज, छुरा घोंपने…
डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है। योग करने से आपको अपने आध्यात्मिक गुणों का आभास होता है और साथ ही आप खुद को मानसिक और शारीरिक रूप से फिट…
इंदौर। प्राकृतिक चिकित्सा बिना कठिनाई वाली चिकित्सा पद्धति है। आने वाला समय प्राकृतिक चिकित्सा का ही है। वर्तमान में हमारा रहन-सहन, खानपान और दिनचर्या काफी बदल गई है। नहीं तो…
मीठा संगीत सुनना तो हर किसी को अच्छा लगता है, लेकिन सोचिए अगर आपके कान में अचानक इतना दर्द होने लगे कि आप उस संगीत को सुन ही न पाएं…
इंदौर। मिट्टी, पानी, हवा के अलावा भी नेचुरोपैथी है। ऋषि-मुनियों के समय से इस तरह के प्रयोग होते आ रहे हैं। हमारी मातृशक्तियां मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करती है लेकिन…
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आपको सुबह से शाम तक क्या करना चाहिए, क्या खाना चाहिए, किन चीजों से बचना चाहिए, ताकि आपका…
इंदौर। हमारे इंदौर समेत समूचे उत्तर और मध्य भारत में सर्दियों के दौरान गुड़ और तिल की बनी गजक खासतौर पर खूब खाई जाती है। यूँ तो इस गजक की…
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय की वैज्ञानिक सलाहकार समिति के सदस्य डॉ. ए.के. द्विवेदी से विशेष चर्चा इंदौर| नवरात्रि के दौरान कई कन्यायें और मातृशक्तियाँ उपवास रखती हैं। इसलिए गरबा…
हिप्स यानी कूल्हा शरीर का वह महत्वपूर्ण हिस्सा है जो मजबूत तो होता है लेकिन इस में मामूली टूटफूट भी आप की दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है। हिप्स यानी…