कमजोर याददाश्त के लिए कारगर है ये 5 योग
योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारती है बल्कि मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देती है। आधुनिक जीवन की तेजी और तनावपूर्ण दिनचर्या के बीच, कमजोर याददाश्त एक…
योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारती है बल्कि मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देती है। आधुनिक जीवन की तेजी और तनावपूर्ण दिनचर्या के बीच, कमजोर याददाश्त एक…
मनोग्रसित बाध्यता विकार एक मानसिक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति अपने मन और सोच पर काबू नहीं रख पाता है। इस वजह से व्यक्ति एक ही काम को करने के…
वेट लॉस करने के लिए एसरसाइज, डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल की सलाह हर हेल्थ और फिटनेस एक्सपर्ट द्वारा दी जाती है। वहीं, कुछ लोग घरेलू नुस्खों और कुछ खास दवाओं…
डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है। योग करने से आपको अपने आध्यात्मिक गुणों का आभास होता है और साथ ही आप खुद को मानसिक और शारीरिक रूप से फिट…
इंदौर। देशभर में लगातार डेंगू के मामले बढ़ रहे हैं। मध्यप्रदेश में भी डेंगू के मामले प्रतिदिन सामने आ रहे हैं ऐसे में प्रदेश में डेंगू के खतरे को देखते…
इंदौर। प्राकृतिक चिकित्सा बिना कठिनाई वाली चिकित्सा पद्धति है। आने वाला समय प्राकृतिक चिकित्सा का ही है। वर्तमान में हमारा रहन-सहन, खानपान और दिनचर्या काफी बदल गई है। नहीं तो…
इंदौर। मिट्टी, पानी, हवा के अलावा भी नेचुरोपैथी है। ऋषि-मुनियों के समय से इस तरह के प्रयोग होते आ रहे हैं। हमारी मातृशक्तियां मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करती है लेकिन…
इंदौर। हमारे इंदौर समेत समूचे उत्तर और मध्य भारत में सर्दियों के दौरान गुड़ और तिल की बनी गजक खासतौर पर खूब खाई जाती है। यूँ तो इस गजक की…
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय की वैज्ञानिक सलाहकार समिति के सदस्य डॉ. ए.के. द्विवेदी से विशेष चर्चा इंदौर| नवरात्रि के दौरान कई कन्यायें और मातृशक्तियाँ उपवास रखती हैं। इसलिए गरबा…
इंदौर | हर क्षेत्र में सफलता की नई गाथा लिख रहे देश के सबसे स्वच्छ शहर, इंदौर के रहवासी भी अब अपने-अपने कार्यक्षेत्रों में सफलता के नये आयाम स्थापित कर…